Soy Soltera, Trabajo y Estudio
Basado en mi experiencia de madre de tres exitosas hijas: como seres humanos, como profesionales y con una moral intachable hasta el día de hoy, puedo compartir con ustedes, cómo mis consejos les hicieron el camino de la vida más llevadero, sin tener que descuidar sus estudios, sus responsabilidades laborales, sus relaciones familiares, sus amistades, su interacciones sociales y todo lo relacionado para continuar con sus vidas cumpliendo los ROLES ya como adultos.
Cumplir sus sueños y lograr sus METAS es el mayor deseo de los jóvenes de hoy en día. Desafortunadamente, no todos piensan lo mismo, no todos cuentan con la GUÍA necesaria para desarrollar todo lo que quieren lograr en la vida. También sabemos que existen distintas vías para llegar hasta al final, como también entendemos que otros tienen la suerte de tener padres, o familiares que pueden costearles absolutamente todo para hacerles más fáciles el camino hacia sus METAS.
Pero hay excepciones, en algunos casos, otros padres, o familiares aún con buenas posiciones económicas deciden asignarles trabajitos específicos mientras estudian para que aprendan el valor del dinero.
Bueno, pero en el día de hoy, básicamente quiero darles algunos consejitos para balancear su tiempo:
1- Hagan un horario PERSONAL semanal (Debe incluir todas las horas libres que tengan, específicamente si hay días de fiestas en la semana.)
2- La hora de levantarse y acostarse debe ser la misma, prepare su despertador, y su cuerpo se acostumbrará al descanso. Un buen baño siempre antes de dormir.
3- Use el mismo horario para salir de la casa, ya sea de transporte público, o propia transportación (dependiendo de cómo esté el tiempo, podrás variar.)
4- Siempre deje la ropa que vayas a usar en la semana lista en cada percha para cada día (por ejemplo, lunes, martes, etcétera…) y al regresar a casa revise si aún está limpia y guárdela en la parte de atrás del closet, sino lo está, debes colocarla en el cesto de la ropa sucia.
5- Las asignaciones de estudios, nunca los hagas en el trabajo, ni antes de dormir, mejor levántese media hora más temprano y ya lista del todo, siéntese con un café, un té, un jugo, o con un chocolate con unas tostadas, y con ayuda del internet tranquilamente adelante lo más que puedas. Solo por media hora.
6- De igual manera siempre deje su lonche preparado la noche anterior, revise su bolso asegúrese de tenerlo en orden antes de dormir.
7- Siempre tenga una libretita con fechas importantes para la semana. No hablo del mes, sino semanal. Por ejemplo, cumpleaños de alguien, pago de un bil, cita médica, cita personal, etc.
PARA EL FIN DE SEMANA:
Si tienes un apartamento puedes:
DORMIR es lo prioritario, descansar plenamente, no use despertador, apague el celular cuando vayas a dormir, escuche música, salga de la casa, si no puedes ir al cine, rente una película, vea los programas que hayas grabado durante la semana, invite a alguien, amigos de su confianza y cada quién lleve algo para comer juntos, ver deportes, charlar un poco, salir de la rutina, haga diez minutos de ejercicios en casa, tome una hora para limpiar su nevera, estufa, o limpiar y ordenar un poco.
Si no tienes vehículo puedes caminar para ejercitarse un poco y tomar aire, le ayudará a relajarse un poco, vea media hora de los noticieros que tienen el resumen semanal de las noticias, y todo lo que se les ocurra y que le guste hacer! Nunca tome su fin de semana para pensar en cosas tristes, tome tiempo para hacer algo distinto.
Si no vives con los padres, vaya, de vez en cuando y si hay fechas especiales páselas con ellos, planeé actividades que les gusten a todos. Pueden dibujar (usando la caja que trae material para cuatro personas es económica), hacer manualidades, o planear una tarde de juegos con Dominó, Monopolio, Dígalo Como Puedas, contar chistes, jugar cartas, Bingo (sin apostar dinero, pueden entrar regalos en una bolsa y quien GANE con ojos cerrados toma uno), etcétera.
Hay muchas maneras de organizar actividades en grupos, ya sean familiares, o con amigos. Puedes crear nuevas amistades que tengan cualidades afines con tu personalidad, siempre que sean personas de buen comportamiento. Sé que todos tenemos distintas maneras de diversión, pero recuerdan que escribo hoy para jóvenes, o adultos que viven solos.
MI CONSEJO:
No permitas que la soledad te conviertas en una persona amargada, aislada, autómata, preso de la rutina, encerrada en un mundo de trabajo y cansancio, siempre agotada, adicta al trabajo y la tecnología, etc. El mundo de hoy absorbe por completo tus sentidos, todos viven TAN ocupados que llega el momento que su VOLUNTAD está completamente condicionada al trabajo, y tu tiempo no lo manejas tú.
¡TÚ puedes obrar milagros con el tiempo! Es tiempo de reflexionar, de hacer ajustes, y de valorar tu AUTO INDEPENDENCIA.
