CUIDADO EN CASA SOBRE EL CORONAVIRUS
**Spanish version is followed by English Translation
Hoy en día hay una alarma mundial sobre el “Coronavirus”; no hay dudas que es una situación preocupante para todos, ya que la rapidez con se propaga e invade nuestro organismo no hay tiempo que perder y estar preparados en caso de una emergencia ir al hospital de inmediato es la mejor opción sin pensarlo mucho.
Ciertamente hasta ahora no hay un tratamiento 100% seguro y efectivo; más sin embargo las medidas preventivas y las recomendaciones del departamento de salud deben también deben ser implementadas en nuestros hogares, lugares de trabajo, plazas públicas, áreas comerciales, transportes públicos y privados, baños públicos, restaurantes, clubes,parques deportivos, rios, playas ,piscinas públicas y privadas, hospitales, iglesias, etc. siempre y cuando tengamos que ir necesariamente a éstos lugares.
Los niños y personas mayores son más vulnerables porque a veces no cuentan con un adúlto en casa por 24 horas y están expuestos a no contar con la limpieza adecuada para seguir las estrictas reglas que se necesitan para evitar el contagio.
ALGUNAS RECOMENDACIONES:
1- Observe estrictas reglas de limpieza e higiene desifectantes en los manubrios de: Cerraduras, llavines, candados, baúl de su carro, escritorios en casa y su lugar de trabajo, carteras de leather y de telas. Tenga suficiente toallas de papél absorvente o de algodón previamente lavadas en casa y limpiadores para desinfectar.
2-Siempre tenga en su cartera 2 IDENTIFICACIÓNES con fotografía, teléfonos de algún familiar cercano, teléfono de su doctor personal, hospital, tarjeta de su seguro médico.
3-No se toque la cara!
4-Tenga guantes desechables, mascaras de respiración necesarias.
5- Desinfectante de mano líquido con minimo 60% de alcohol.
6- Laverse las manos frequentemente (20 segundos minimo de tiempo).
——English Translation
Today there is a worldwide alarm about the "Coronavirus". There is no doubt that it is a worrying situation for everyone, given the speed with which it spreads and invades the body. You must be prepared in case of an emergency to takes steps to stay healthy and be prepared to go the hospital immediately should you experience symptoms.
Certainly, thus far there is no 100% safe and effective treatment. However, preventive measures and recommendations from the World Health Organization, leading doctors and others can and should be implemented in our homes, workplaces, public squares, commercial areas, public and private transport, public toilets, restaurants, clubs, sports parks, public and private pools, hospitals, churches, and any other areas you visit in your community. Keep in mind that children and the elderly can be especially vulnerable to the spread of the virus and may need extra implementing safety measures to avoid contracting the virus.
HERE ARE OUR RECOMMENDATIONS TO STAY SAFE AND HEALTHY:
1- Observe strict hygiene rules and disinfect the handlebars of everything you frequently touch in your home, office, and spaces you visit: Locks, keys, locks, handlebars, desks, etc. Have ample paper towels at home for this purpose and anti-bacterial cleaners.
2-Always have in your wallet your identification with photo, phone numbers of a close relative, phone number of your personal doctor, hospital, medical insurance card should you feel sick and need to go to the hospital.
3- Do not touch your face when out in community spaces or at home.
4-Have disposable gloves and a reasonable number of breathing masks on hand, should the disease continue to spread.
5- Carry liquid hand sanitizer with minimum 60% alcohol with you.
6- Wash your hands frequently (minimum 20 seconds) throughout the day, particularly after coming in from any community space, public space, transportation, at work, and when you arrive home.
Photocredit: CNN
